日本の電化製品を海外で使うのに変圧器が必要／不要？の判断基準を分かりやすくまとめました。
オランダで日用品が買えるお店をまとめました。それぞれのお店の特徴や注意点なども記載しています。
オランダで副鼻腔炎症状に見舞われました。イギリスとオランダでの対処法、市販薬などをまとめています。
オランダ駐在妻のMaikoです海外帯同3カ国目。 実体験をもとに「お役立ち情報」をお届けしています 海外生活をしていると、あらゆる日本製品に対して『流石日本クオリティー！』『流石日本！』と言いたくなる事が多いです。 中でも、海外生活で使っている日本…
オランダ駐在妻のMaikoです海外帯同3カ国目。 実体験をもとに「お役立ち情報」をお届けしています 耳掃除は月一で十分だとか、むしろ絶対に自分ではしないで 等と言われていますよね。 「特にお子さんの耳掃除は耳鼻科でやってもらう」というイメージな日本…
オランダで買える使い捨てカイロやその他あったかグッズをご紹介。
オランダでの子宮頸がん検診【無料】の案内レターと、検診で異常が見つかった時の体験談について書きます。
オランダのゴミの捨て方や分別についてまとめました。粗大ゴミは？油の捨て方など。
風邪のひき始めに効く対処法ご紹介。 のど飴や（水分補給用）スポーツドリンク、風邪薬はあるのか！？についても書いています。
こんにちは 「オランダでキッチンハイター的なのはあるのか？」と調べるも、 【トイレ用漂白剤で代用する】とかしか出てこなかったのです。 気持ち的にトイレのものを新品だったとしてもキッチン用に使うには憚れるので、 今回真剣に（いつも真剣です！）深…
海外生活の不自由さを工夫するのも良いけれど、やっぱり日本の便利グッズはすごい！お買い物リストにご参考ください。
こんにちは オランダにはゴキブリはいませんが、 シルバーフィッシュというニョロっとした虫がいます。 ※虫のイラストが所々に出てくるので、苦手な方はご注意くださいませ！ 日本では紙魚（シミ）と呼ばれている「シルバーフィッシュ」 紙以外にも布製品や…
オランダから２度目のサンセバスチャン。オススメのお店や、子連れならではの心配・困りごとに焦点をあてた旅のポイントやコツをお伝えします。
オランダのスーパーで買えるオススメの飲み物特集。お水〜オランダならではのもの、ポンジュース等日本人好みのものを紹介しています。
こんにちは 『長い夏休み、どんな風に過ごしてる？』 とよく聞かれるので、6歳と2歳の娘と過ごす夏休みの例をご紹介します。 6歳の娘のスケジュールを軸に、2歳児と母は動いております。 大まかな過ごし方5選 サマーキャンプ 1週間単位ではなく単発参加が好…
オランダの水は飲めるの？軟水にかえるアイテム紹介。お料理での水の使い分け、掃除方法、BRITA等について。
【オランダ】一部ペットボトルや瓶、缶にはデポジットがかかっています。スーパーでの容器返却・デポジット返金方法について。割引レシートの使い方などを書いています。
こんにちは オランダのスーパーで買える冷凍食品やレトルト食品のご紹介です。 「やる気なーい」「何作ったら良いか思いつかない」「お弁当どうしよ！」「大人用はデリバリーするけど、子供の分どうしよ！？」な時等にご活用ください 子供のご飯を考えると、…
パンク修理した自転車屋さんや交通ルール、注意点などを書いています。 自転車選びの条件や購入先についても◎身長153cmの自転車選び。
こんにちは ご主人がロンドン出張に行かれるという方は多いのではないでしょうか？ 買い物意欲が沸かないと有名なオランダからすると、ロンドンは色んなものが煌びやかに見えてしまうものですよね！？✨笑 現在ロンドンに住んでいる友人からセンス抜群のお土…
赤ちゃん／幼児用お菓子に飽きた子供たち（２歳、６歳）にあげているオヤツのご紹介。大人にも美味しい罪悪感が少ないオヤツたちです🙆♀️妊娠中や授乳中、ダイエット中に貪り食べたいオヤツ候補にもいかがでしょうか？◎
こんにちは オランダに来てから、長女にはパンパースのおむつを使っていましたが、 赤い薬局Kruidvat（クラウドバット）のおむつの評判を知ってからは次女には、 Kruidvat（クラウドバット）のおむつを愛用しています。 ディズニー柄で可愛いし、漏れない！…
オランダ牛乳 こんにちは ポイント 買っているのはハーフホールミルクHalf Volle melk (乳脂肪分 約1.5%) 普通の牛乳は「Volle melk (フル メルク) 」(乳脂肪分 約3.5%) Bioなのにそこまで高くないのが有難い ラクトフリーやアレルギー対応商品も紹介 我が家…
こんにちは スーパーで買えるおすすめのバター、Echireエシレバターが買えるお店、 HANOS（業務スーパー）で買っているバターなどのご紹介です。 ⭐︎日本での販売価格は、購入先や販売時期により異なりますのでご参考まで⭐︎ 日本での販売を中止しているものも…
こんにちは 我が家で買っているチーズのご紹介です。 用途やワンポイントアドバイスとともにお届けします 私はクセのあるものが苦手なので、クセのないチーズをお探しの方にはその点ご安心かと （クセの感じ方は個人差があります。） 【苦手なもの; パクチー…
こんにちは ヨーグルトの種類が沢山あってどれを買って良いか迷いますよね。 我が家でよく買うヨーグルトのご紹介です。 せっかくオランダに居るんだから、色々試したい⭐︎冒険したい方必見です。 （画像はAHアルバートハインのアプリよりお借りしています。…
こんにちは お子さんがお友達の誕生日会にお呼ばれ！ どんなものをあげたら良いか迷っている方、もうネタがないよーという方へ。 www.nonstress.xyz 今までに娘があげた&頂いたプレゼントのご紹介です。（男の子向け／女の子向け） （経験上、主に3〜6歳向け…
こんにちは ６歳の娘のお誕生日会を室内遊技場Candy Castle（キャンディーキャッスル）で行いました。 Candy Castle Amsterdam, indoor speelparadijs! Ook voor je verjaardagsfeestje... お誕生日会の失敗しないポイントとおすすめ等をご紹介します。 キャ…
こんにちは 改めてオランダに持ってきて良かったと思う子供用品をリストアップします。 オランダで第二子を出産しており、二人目以降で慣れからくるものなのか「現地用達でも良いいじゃん◎」という観点でも書いています。 持ち物一覧 日本語の絵本・童謡音付…
こんにちは 日々のご飯を考えるのって大変ですよね 特に夜ご飯。 我が家の金曜〜日曜日のメニューは、アムステルフェーンの金曜マーケットでの購入品でほぼ固定化していますので、良かったら真似して下さい マーケットでの注文の仕方やおすすめレシピについ…
