オランダで買えるカイロで冷え対策バッチリ!どこで買える?

オランダで買える使い捨てカイロやその他あったかグッズをご紹介。

オランダの子宮頸がん検診の案内

オランダでの子宮頸がん検診【無料】の案内レターと、検診で異常が見つかった時の体験談について書きます。

【オランダ】ゴミの分別方法ガイド

オランダのゴミの捨て方や分別についてまとめました。粗大ゴミは?油の捨て方など。

【オランダ】風邪の対処法、風邪薬はある?

風邪のひき始めに効く対処法ご紹介。 のど飴や(水分補給用)スポーツドリンク、風邪薬はあるのか!?についても書いています。

【オランダ】キッチンハイターはこれ!

こんにちは 「オランダでキッチンハイター的なのはあるのか?」と調べるも、 【トイレ用漂白剤で代用する】とかしか出てこなかったのです。 気持ち的にトイレのものを新品だったとしてもキッチン用に使うには憚れるので、 今回真剣に(いつも真剣です!)深…

【駐在準備・一時帰国買い】便利グッズ〜買うものリスト〜

海外生活の不自由さを工夫するのも良いけれど、やっぱり日本の便利グッズはすごい!お買い物リストにご参考ください。

【オランダ】シルバーフィッシュ、虫対策

こんにちは オランダにはゴキブリはいませんが、 シルバーフィッシュというニョロっとした虫がいます。 ※虫のイラストが所々に出てくるので、苦手な方はご注意くださいませ! 日本では紙魚(シミ)と呼ばれている「シルバーフィッシュ」 紙以外にも布製品や…

サンセバスチャン。子連れでも美食を楽しむ

オランダから2度目のサンセバスチャン。オススメのお店や、子連れならではの心配・困りごとに焦点をあてた旅のポイントやコツをお伝えします。

【オランダ】飲みもの特集。スーパーで買おう

オランダのスーパーで買えるオススメの飲み物特集。お水〜オランダならではのもの、ポンジュース等日本人好みのものを紹介しています。

【オランダ】夏休みの過ごし方

こんにちは 『長い夏休み、どんな風に過ごしてる?』 とよく聞かれるので、6歳と2歳の娘と過ごす夏休みの例をご紹介します。 6歳の娘のスケジュールを軸に、2歳児と母は動いております。 大まかな過ごし方5選 サマーキャンプ 1週間単位ではなく単発参加が好…

オランダの水。水道水は飲める?掃除方法は?

オランダの水は飲めるの?軟水にかえるアイテム紹介。お料理での水の使い分け、掃除方法、BRITA等について。

【オランダ】ペットボトルのリサイクルで返金!割引レシートをもらおう

【オランダ】一部ペットボトルや瓶、缶にはデポジットがかかっています。スーパーでの容器返却・デポジット返金方法について。割引レシートの使い方などを書いています。

【オランダ】冷凍食品、レトルト食品など

こんにちは オランダのスーパーで買える冷凍食品やレトルト食品のご紹介です。 「やる気なーい」「何作ったら良いか思いつかない」「お弁当どうしよ!」「大人用はデリバリーするけど、子供の分どうしよ!?」な時等にご活用ください 子供のご飯を考えると、…

【オランダ】自転車のパンク修理、気をつけたいこと等

パンク修理した自転車屋さんや交通ルール、注意点などを書いています。 自転車選びの条件や購入先についても◎身長153cmの自転車選び。

ロンドン出張土産にお願いしたいオススメ7選

こんにちは ご主人がロンドン出張に行かれるという方は多いのではないでしょうか? 買い物意欲が沸かないと有名なオランダからすると、ロンドンは色んなものが煌びやかに見えてしまうものですよね!?✨笑 現在ロンドンに住んでいる友人からセンス抜群のお土…

【オランダ 】子供のおやつ。大人にもおすすめヘルシー(そうな)おやつ

赤ちゃん/幼児用お菓子に飽きた子供たち(2歳、6歳)にあげているオヤツのご紹介。大人にも美味しい罪悪感が少ないオヤツたちです🙆‍♀️妊娠中や授乳中、ダイエット中に貪り食べたいオヤツ候補にもいかがでしょうか?◎

【オランダ】Kruidvatのおむつがオススメ!ムーニーマンみたい

こんにちは オランダに来てから、長女にはパンパースのおむつを使っていましたが、 赤い薬局Kruidvat(クラウドバット)のおむつの評判を知ってからは次女には、 Kruidvat(クラウドバット)のおむつを愛用しています。 ディズニー柄で可愛いし、漏れない!…

【オランダ 】牛乳はどれを買う?注意したい牛乳の種類など

オランダ牛乳 こんにちは ポイント 買っているのはハーフホールミルクHalf Volle melk (乳脂肪分 約1.5%) 普通の牛乳は「Volle melk (フル メルク) 」(乳脂肪分 約3.5%) Bioなのにそこまで高くないのが有難い ラクトフリーやアレルギー対応商品も紹介 我が家…

【オランダ】バターはどれを買う?おすすめのバター

こんにちは スーパーで買えるおすすめのバター、Echireエシレバターが買えるお店、 HANOS(業務スーパー)で買っているバターなどのご紹介です。 ⭐︎日本での販売価格は、購入先や販売時期により異なりますのでご参考まで⭐︎ 日本での販売を中止しているものも…

【オランダ】チーズのおすすめはどれ?クセのないもの

こんにちは 我が家で買っているチーズのご紹介です。 用途やワンポイントアドバイスとともにお届けします 私はクセのあるものが苦手なので、クセのないチーズをお探しの方にはその点ご安心かと (クセの感じ方は個人差があります。) 【苦手なもの; パクチー…

【オランダ】ヨーグルトのオススメはどれ?

こんにちは ヨーグルトの種類が沢山あってどれを買って良いか迷いますよね。 我が家でよく買うヨーグルトのご紹介です。 せっかくオランダに居るんだから、色々試したい⭐︎冒険したい方必見です。 (画像はAHアルバートハインのアプリよりお借りしています。…

【オランダ】誕生日プレゼント。おすすめは?

こんにちは お子さんがお友達の誕生日会にお呼ばれ! どんなものをあげたら良いか迷っている方、もうネタがないよーという方へ。 www.nonstress.xyz 今までに娘があげた&頂いたプレゼントのご紹介です。(男の子向け/女の子向け) (経験上、主に3〜6歳向け…

オランダで子供の誕生日会。Candy Castle(室内遊技場)

こんにちは 6歳の娘のお誕生日会を室内遊技場Candy Castle(キャンディーキャッスル)で行いました。 Candy Castle Amsterdam, indoor speelparadijs! Ook voor je verjaardagsfeestje... お誕生日会の失敗しないポイントとおすすめ等をご紹介します。 キャ…

【子連れ海外駐在準備】オランダに持ってきてよかったもの。出産・乳幼児編

こんにちは 改めてオランダに持ってきて良かったと思う子供用品をリストアップします。 オランダで第二子を出産しており、二人目以降で慣れからくるものなのか「現地用達でも良いいじゃん◎」という観点でも書いています。 持ち物一覧 日本語の絵本・童謡音付…

アムステルフェーン金曜マーケットで買うお刺身、牛タン=夕飯(ほぼ)固定メニュー

こんにちは 日々のご飯を考えるのって大変ですよね 特に夜ご飯。 我が家の金曜〜日曜日のメニューは、アムステルフェーンの金曜マーケットでの購入品でほぼ固定化していますので、良かったら真似して下さい マーケットでの注文の仕方やおすすめレシピについ…

【オランダ】誕生日ケーキのおすすめ7選と失敗しないコツなど

【オランダ】誕生日ケーキのおすすめ店を紹介。過去20回以上出席した海外のバースデーパーティーや、主催者としての経験をもとに失敗しないコツ等をお伝えします。

【オランダ 】パスポートの更新。注意したい写真と更新料

オランダの日本大使館でパスポートの更新。流れや注意点を分かりやすくまとめています。

デン・ハーグおすすめグルメ、バブルティー等

デン・ハーグおすすめグルメ、レストランのご紹介です。子連れ旅行におすすめのスーパーでの購入品のご紹介も。

オランダからベルギー旅行。おすすめチョコ、ごはん、ワッフル等

ベルギーのおすすめチョコ、ごはん等。定番のムール貝やベルギービールはあえて外しています。(ベルギー訪問は、私は過去3回、夫は5回。ベルギー駐在者にも聞いたおすすめを元に書いています。)

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