こんにちは 今年も日本の郵便物の転送延長手続きをしました！海外駐在をし始めてからの年一の恒例行事です。 ちなみに今回は失敗しています！ e転居とは？ 転送サービス 注意点と失敗した話 注意点 失敗した話 転送されなかった郵便物はどうなる？ 海外在住…

こんにちは 前回の長女の英語習得記録その① www.nonstress.xyzから、約1年2ヶ月後の成長過程その②です！ 英語との触れ合い遍歴は？ 前回までの記録をざっと 2021.6以降の成長過程13の記録 自分用【記録時期詳細】 娘の英語脳について 長期休み中の英語忘れ防…

こんにちは オランダの薬局と言えば、etosエトスやKruidvatクラウドバット、調剤薬局のbootsブーツですね。 今まで友人に聞いたものや、店員さんに聞いて買った市販薬、ビタミン・サプリメントの【まとめ】ご紹介です。 咳止め 花粉症 解熱鎮痛剤 解熱座薬 …

こんにちは 「英語脳」として構えていない時やボーッとしている時、子連れで集中出来ない時でも【咄嗟の言い回し】が出てくるよう、自分の覚え書きとしてまとめたいと思います。 お役に立てたら嬉しいです海外育児中の会話内容も垣間見れます。 私の英語力が…

こんにちは 次女を出産して大分経っていますが、今更の振り返りです。 妊娠中の方、ゆくゆくは赤ちゃんを、、、な方たちのお役に立てたら嬉しいです♪ オランダ で購入したマタニティウェアや下着類、ベビー用品店のご紹介です。 長女を妊娠中に使っていたマ…

こんにちは 長女の目つきが気になって眼科に行ったので、①オランダの眼科2箇所と ②子供の視力測定の難しさや家庭で出来ることを書きます。 ★目つきの悪さは常日頃ではなく、テレビを見ている時等の限定的です。上目遣いでギっと見ています。 また、細かい作…

こんにちは 子連れ海外旅行をかれこれ20回以上してきた我が家ですが、毎度悩むのが子供の食事です。 前置き 旅行出発日に可能な限り栄養を摂らせておく 【意外！】常温保存可能な乳製品は？ 事前に用意しておく食料は？ （現地）スーパーで調達するのは？ 冷…

こんにちは しょうがやニンニクのすりおろしって面倒くさいですよね？？ Microplane (マイクロプレイン)のおろし器で一瞬でおろせちゃいます！！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.cu…

こんにちは ラッキーなことに、夫の仕事都合で海外に住まわせてもらっています。 （私にとってはラッキーなことです。昔から『海外に住む』のが夢で、自分では叶えられないだろうと最初から他力本願！笑 もちろん海外転勤が結婚条件ではなく、転勤が結婚の一…

こんにちは 長女（5歳）の「咳が長引く問題」を解決すべくオランダにあるジャパンクリニックに行ってきました！ 数少ない日本人医師の居るところ。 オランダの医療事情は？ ジャパンクリニックについて 長女の風邪ひき・咳パターンは？ ジャパンクリニックの…

こんにちは 次女の断乳をしたので、その後のセルフケアと娘の様子についての記録を書きます。 断乳当日の記事はこちらを‍♀️断乳の記録（1歳４ヶ月）〜おすすめアイテムは？やり方・タイミングは？〜 - ズボラ主婦のゆるっとブログ 断乳後の記録詳細 セルフケ…

こんにちは 1歳４ヶ月（1歳５ヶ月目前）の次女が断乳したので、記録を残します。 やり方など、ご参考になったら嬉しいです。 スケジュールは？ 断乳中のなだめ方は？ 断乳のタイミングはどうやって決める？ 絆創膏（バンドエイド）がおすすめです！ スケジュ…

こんにちは 日本に一時帰国した際に、オランダ 産まれの次女がBCG予防接種を受けた話です。 都内で受けられる施設、費用、日程、「そもそもBCGって必要？」について書きます。 都内で受けられる施設は？ 日程は？ 費用は？ 予約は？ そもそもBCGって必要? 娘…

こんにちは オランダ にて初めて、車の自動洗車場に行ってきました。 Loogman 洗車場 HANOSで買ったものは？ Loogman 洗車場 HP Amsterdam vestiging | Loogman tanken & wassen ●コースは1番安い€10.5のもの。 入口でスタッフにどのコースにするか伝えてお…

こんにちは 子連れフライトを乗りきるためのアドバイスをお友達にしたので、こちらでもシェアさせてください フライト中はどうやって寝かせる？ 離乳食はレトルトを持ち込む？ 飛行機内のオムツ台が狭くて恐怖感あり、泣いてしまいそう。。座席でもオムツ替…

こんにちは お久しぶりです！更新が空いてしまいました！ 一時帰国からの、フランス旅行、来客でバタバタしておりました。 さて、オランダ では、薬局やスーパーマーケットで特徴的な割引、安売りがあります。 大手チェーンスーパーのAlbert Heijn （アルバ…

こんにちは 海外では、日本とは逆で、お誕生日の人が自ら食べ物やケーキを準備します。 お誕生日会の主催者は、お誕生日の本人です。 海外に住んでいると、お子さまのお友達のバースデーパーティーにお呼ばれすることが多くなるかと思います。 お友達のパー…

こんにちは 次女の太ももにオムツのギャザー跡が付いてるので、そろそろサイズアップかしら？と検討していた時に見つけた裏ワザのご紹介です。 サイズアップしたとして、「太ももはokでもお腹がゆるい」な お悩みを持つ方必見です ※オムツはパンツタイプのも…

こんにちは 長女は4歳最終日に二本目の乳児が抜けました！(一本目もまだ生えてきていないのに早すぎる) 歯がグラグラして痛く、頭痛もするというので解熱鎮痛薬パラセタモールの座薬を初めて使ってみました。 （日本だとアセトアミノフェンのこと） 使った座…

こんにちは 少し前ですが、初めてHANOSに行きました。 HANOS ハノス とはオランダ の会員制業務スーパーです。HANOS Amsterdam | HANOS Horeca Groothandel 夫の会社が会員になっているので、カードを借りてお買い物に行きました。 買ったものは？ 注意点は…

こんにちは オランダ で何度か歯医者さんに行ったことがあるので、体験・情報をシェアさせてください 費用は？ 支払いは？ 子供の検診は年2回無料 日本語okな歯医者さんは？ かかりつけの歯医者さんは？ フッ素（Fluorine）は何歳から塗ってもらえる？ オラ…

こんにちは 外国人ママとの会話どうする問題ありますよね？ 「外国人」て、私も外国人じゃん！と違和感ありますが、分かりやすいように「外国人」と呼びます。 「日本人以外の人」⇨英語だと'non Japanese 'です 最近お友達になった、娘のクラスメイトのママ…

こんにちは もう住んでらっしゃる方のほとんどはご存知だと思いますが、、アムステルランド病院のご紹介です。 私自身、ブログや友人や夫など人伝てで情報を得ることが多いです。（←普通すぎることを言っている？） これから渡蘭予定の方、ご存知ない方へ 健…

こんにちは 最近知ったオランダ のスーパーで買える「日本の味な！」マヨネーズと、片栗粉のご紹介です。 いずれもAh アルバートハイン（チェーンスーパー）で購入しています。 レモンの酸味が効いているので、キューピーマヨネーズ等 日本のマヨネーズ感が…

こんにちは ベルギーについて、以前何度か友人に送っていたおすすめ情報をこちらにも載せます♪良かったらご参考ください いつかの旅行用に。 （ベルギー訪問は、私は過去3回、夫は5回しており、当時ベルギー駐在者にも聞いたおすすめを元に書いています。） …

こんにちは よくデリバリーするカレー屋さんのご紹介です。 カレー屋さん Tandoori Restaurant Amsterdam | Officiële Website | Bestel Online! 食べかけの写真で失礼します美味しそうに見えない写真？ 注文するのは？ こちらカレー3種とサラダやナン、パ…

こんにちは しみない傷口消毒液のご紹介です。マキロン的な Etos（ドラッグストア）の店員さんにおすすめされた消毒液です。 €8.65でした。 お高めですが、「しみる、痛い！」で子供と格闘することを考えたらお安い☆ 滲みるのは大人でも辛いし、子供なら尚更…

こんにちは 今まで使っていたフェイスパウダー（フィニッシュパウダー）が無くなってしまったので、オランダ にあるBoots（ブーツ。イギリス発ドラッグストア）で買いました。 私は特にデパコス等の高級なものほど肌に合わず、かえって薬局で売っているよう…

こんにちは 幸せなことに今まで沢山の旅行をしてきました！個人的にオススメな好きな旅先「ヨーロッパ編」のご紹介です。（海外旅行35回以上27カ国経験済み） おすすめのヨーロッパ旅行先は？ どの国も場所も魅力に溢れていて選ぶの難しいのですが( ´Д`)、 …

こんにちは 日本のバレンタインデーは女性から男性に告白したり、愛を伝える日ですよね。 一方、海外では男性から女性に花束やプレゼントと共に愛を伝えることがスタンダードだったりします。 （告白やきっかけ作りができる点は気に入ってます。笑） 世界各…