こんにちは😃
赤ちゃん／幼児用お菓子に飽きた子供たち（２歳、６歳）にあげているオヤツのご紹介です。
甘いものやチョコレート菓子などもあげていますが、なるべくヘルシーそうなもの「罪悪感少ないもの」 を載せます。
子供だけでなく大人にも美味しい罪悪感が少ないオヤツたちです🙆♀️
特に妊娠中や授乳中、ダイエット中に貪り食べたいオヤツ候補にもいかがでしょうか？◎
チーズ、お煎餅、クラッカー、ポップコーン、ライスケーキ（ポン菓子的な）、パウチスムージー、LIGA商品、レーズンクッキー、シリアル／フルーツバー、ソーセージ、野菜、プロテイン配合菓子（筋トレ用？）、ヤクルト、グミ、シリアル（コーンフレーク）、パンケーキ、パン、クッキー、アイスキャンディー、ヨーグルト、プレッツェル
商品詳細、写真は下記をご覧ください💡
- ライスケーキ（ポン菓子的）
- チーズ
- おせんべい
- クラッカー
- ポップコーン
- パウチスムージー
- LIGA商品、レーズンクッキー
- シリアル／フルーツバー
- 【おかず系】サラミ、ソーセージ、カニカマ
- 野菜
- プロテイン
- ヤクルト
- グミ
- シリアル（コーンフレーク）
- パンケーキ、パン
- 黒蜜みたいなシロップ
- プレッツェル
- クッキー
- アイスキャンディー（popsicle）
- その他
- まとめ
ライスケーキ（ポン菓子的）
チョコがけやトマト味などいろんなフレーバーがあります。
甘いもの食べたい！満足感も欲しい！！時に、チョコがけライスケーキは最高です😋
チーズ
この他チーズでおすすめの商品はこちらに載っています。
おせんべい
クラッカー
●左のクラッカーはイメージ通りの味。右のTUCは日本で言う「リッツ」のようなお味♪
●右の長い棒状クラッカーは、幼児でも持ちやすく食べるのに時間がかかるのが嬉しいポイント。オランダのプリスクールなどでも出されています。
こちらパンですが、カリカリでクラッカー的なのでこちらにも記載。個装が嬉しい😃
ポップコーン
特に右のSWEET & SALTYは美味しいです👍
パウチスムージー
イチゴ・りんご味の他、バナナ・りんご味もあります。赤ちゃん用スムージーよりもお安い👍
LIGA商品、レーズンクッキー
●LIG商品は赤ちゃん／幼児用お菓子コーナーにも並んでいます。
シリアル／フルーツバー
子供だと好き嫌い分かれそうですね。
右のB'tween zeroは、低カロリー商品にありがちな「人工甘味料的な変な味はしない」ので美味しいです👍妊娠中や授乳中のおやつによく食べてました^ ^
【おかず系】サラミ、ソーセージ、カニカマ
カニカマがプリスクールで出ていると聞いてから、あげています。高タンパク低カロリー低糖質⭐︎
野菜
色んなタイプのトマトがありますが、写真のトマトがフルーツのようで甘くて美味しいです。
長女（６歳）はきゅうりが大好き！夜ご飯前の『お腹すいたー』攻撃にもおすすめです。
プロテイン
左のプロテインチップスを見つけた時は、『ついにここまできたか自分！他のお菓子より良いじゃん！』となりました。
常に「食びたい！」「食びたい！」（←食べたいの意）言ってる偏食２歳児の大好物。
一方、豆感が苦手な長女には不評でした。
ヤクルト
グミ
●カラフルなハリボーグミは意外にも着色料不使用◎
グミは英語で「gummy ガミー」。定番のクマさんのグミのことは「gummy bear ガミベアー」と呼びます。（子供から教えているもらうことが沢山です📝）
●右のグミはヨーグルト味。
道端でぐずっていた次女に、通りががったオランダ人老夫婦がこちらのグミをくれて知ったもの。オランダの「国民的菓子」なのかなーと。
オランダで出会う特にお爺ちゃんお婆ちゃんたち、とっても優しいのよね💕
シリアル（コーンフレーク）
学校に持っていくスナックボックスにも入れちゃう。笑 もちろん牛乳なしでボリボリ食べますよ。 写真左のものは甘みなしです。
シリアルは旅行中の子供のご飯としてもあげてました。
パンケーキ、パン
●「温めてたべてね」と書いてあるけれど、そのままあげてます。熱いと子供たちはすぐに食べられないから。 リコッタチーズ的なのが入っているの？よく分からんけど美味しいの👍
カリカリ食感。個装が嬉しい😃
何もない時、学校に持っていくスナックボックスに食パン入れることもありますよ。笑
そんな時は少し気を遣って（？）四つ切りにして入れてます。
●『とりあえず炭水化物でお腹満たしておいて！』ってやつです。
『お菓子じゃお腹いっぱいにならないよ』と先輩ママがお子さんに言っていたのを常に心に。
我が子達、人一倍食べるんですよ。お菓子あげてもコスパ悪くてエンドレスになるので、『炭水化物食べといて』と✋
黒蜜みたいなシロップ
●こちらはおまけ情報。黒蜜のような味で美味しいです♪
プレッツェル
プレッツェル以外も入っているのが良いですね◎
クッキー
アイスキャンディー（popsicle）
アイスキャンディー（popsicle ポップシークル）
凍らせて食べるものですが、凍らせずにそのままジュースとしても楽しめます。
少し前までは€0.49しかしなかったのにな。。あらゆるものが約€0.5ずつ価格上昇している感じです😂
その他
適当に買いましたが、美味しかったです⭐︎
まとめ
チーズ、お煎餅、クラッカー、ポップコーン、ライスケーキ（ポン菓子的な）、パウチスムージー、LIGA商品、レーズンクッキー、シリアル／フルーツバー、ソーセージ、カニカマ、野菜、プロテイン配合菓子（筋トレ用？）、ヤクルト、グミ、シリアル（コーンフレーク）、パンケーキ、パン、クッキー、アイスキャンディー、ヨーグルト、プレッツェル
普段買わないものを試すのには躊躇してしまうもの。安い時にでも試してみてくださいね💡
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