ズボラ主婦のゆるっとブログ

家事、育児、旅行、海外生活について。イギリス→アメリカ→現在はオランダで駐妻してます。

幼稚園に持っていくおやつ編in オランダ

こんにちは😃

幼稚園に持っていっているおやつの紹介です。

娘の幼稚園ではスナックタイムが1日に2回あります。

お弁当の他、おやつを2つに分けてタッパーに詰めてます。

お弁当同様これまたほぼ固定のバリエーションです。^_^;

歌ったり先生のお話を聞きながらのスナックタイムなので、フォークやスプーンを必要としない、手がベタベタしないフィンガーフードが求められます。

【1回目のおやつ:】 りんご(手のひらサイズの小さいりんごの半個分を皮付きのまま入れてます。皮付きなので栄養あるし、変色部分も少ないので塩水にも漬けずそのままin。) f:id:nostress:20201119213146j:plain

★ランチ前にお腹一杯にはしたくないので、消化も早いりんごがベストと思ってます。

塩水以外の変色防止対策

塩水が代表的ですが、オレンジジュースに漬ける(くぐらせる?)というやり方もあるようです。 塩水の味が苦手な方はお試ししてみては?◎

【2回目のおやつ】: 棒状のクラッカー的なもの(←これ何て名前なのでしょう??)、みかん f:id:nostress:20201119213218j:plain その他バリエーションは、クラッカーやノンフライのお野菜スナック➕フルーツ(ぶどうやドライレーズン)or フルーツのストックがない時はキュウリの組み合わせ。

オランダ?海外ではキュウリやトマト、パプリカ等の野菜がおやつにとして出されることは多いんです。

または、 バナナ1本のみ(これが一番楽。数回持たせましたが、我が子はもう飽きて嫌がります。)

————————————————————— 他のおやつアイディア... * プレッツェル🥨数個 * クラッカー * パウチドリンク * サラミ * ストリングチーズ(裂けるチーズ)

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お読みくださりありがとうございます^_^