
オランダ駐在妻のMaikoです😃海外帯同3カ国目。
実体験をもとに「お役立ち情報」をお届けしています🕊
もともと背中ニキビができやすい体質なのですが、最近はなんだかやたらと増えてきた気がして…。
「これは何か対策をせねば!」と色々探してみたところ、オランダでも入手できる【acnemy(アクネミー)】というスペイン発のブランドにたどり着きました。
なかなか良いのでご紹介します。

背中ニキビ専用のスプレー「Zitback」!
使って数日で効果を実感しました👍
- 夜に使い始めて2〜3日ほどで、赤く腫れたニキビが落ち着いてきた感覚
- 1週間ほどでポツポツしたザラつきがなめらかに
既にできていたニキビは小さくなって、新たにできる様子もなし🙆♀️
逆さまでスプレーできます。
Acnemy アクネミー「Zitback」のパッケージの中に書いてある説明書きはこちら👇

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- めっちゃ効きそうな書き方じゃないですか?✨笑
- めっちゃ効きそうな書き方じゃないですか?✨笑
Acnemy Zitback の主な有効成分:
- サリチル酸(BHA):角質をやわらかくし、毛穴詰まりをケア。ニキビ予防に効果的。
- ナイアシンアミド:炎症を抑え、ニキビ跡や色素沈着ケアにも◎
- ティーツリーオイル:天然の抗菌作用あり
ちなみに、Amazon.nlで送料無料にするために一緒に購入した「Mixa」のナイアシンアミドクリームもあわせて載せときます💡

🌿 Mixa「Niacinamide Bright」の全身用クリーム。
Zitbackと一緒に買ってみたのがこちらの大容量クリーム。Mixa(ミクサ) Niacinamide Bright モイスチャライザーです。
用途:顔・体・手など全身に使えるマルチ保湿クリーム
特徴:くすみや色ムラを整える・肌を明るく保つ処方
テクスチャ:こっくり系だけどベタつきすぎず、のびが良い◎
👀 まだ劇的な変化はないけれど…
正直、使い始めてすぐに「白くなった!」というほどの即効性はありません。
でも、
「肌の乾燥をしっかり防いでくれて、肌を明るく保つ効果がある」を信じて使い続けてみます♪
⭐️Acnemy のZitbackでちょっと乾燥しがちな背中や肩に、Mixaで保湿をプラスするのが良い組み合わせかもしれませんね◎
顔・体・手など全身に使える全身用クリームなので、お風呂上がりや気になった時に使います。
オランダやヨーロッパで使えるスキンケアを探している方の参考になればうれしいです◎
🛍 購入場所は?
Amazon.nlで購入しました🗒
Acnemy「Zitback」
80mlで€14.95。(80ml入りだけどスプレー式で一回の使用量が少ないので長持ちします◎)
オランダの人気コスメショップ Douglas(ダグラス)でもAcnemyシリーズの取り扱いがありますが、このZitbackスプレーは今のところ見つかりませんでした(2025年8月現在)。
💡 Douglasでは海外コスメ・スキンケアブランドが豊富に揃っていて、見てるだけでも楽しいですよ♪
Mixa「Niacinamide Bright」
400mlで€10 とにかく大容量で惜しみなくたーっぷり全身に使えます。
Amazon.nlで見てみる
🇯🇵 ちなみに、日本で人気の背中ニキビケアはこれ!
今はヨーロッパ在住ですが、日本だったらこれが鉄板!という2アイテムを紹介します👇
セナキュア(小林製薬)
「背中に吹きかけるだけなのに、思った以上にケアしやすい!“1週間ほどで背中がきれいになってきた”という声も多いのが高ポイント」さすが小林製薬👏」
オルビス クリアボディ スムースローション
「使い始めて2週間でポツポツがなめらかに」「5年以上リピしてるほどベタつかず使いやすい」と好評の声が多数!
日本への一時帰国時や、オンラインでの購入にもおすすめです◎
✍️ まとめ
- Acnemy「Zitback」は背中ニキビに悩む人に超おすすめ! 逆さスプレーで塗りやすい◎
- Mixa「Niacinamide Bright」クリームは、肌を整えながら保湿したい人にぴったり
- Douglas(ダグラス)では多国籍ブランドが揃っているので、気になる人はぜひ覗いてみてください♪
- 日本のセナキュアやオルビスも、背中ニキビに強い味方!
お読みくださりありがとうございます^^ お役に立てたら嬉しいです♪



