ズボラ主婦のゆるっとブログ

家事、育児、旅行、海外生活について。イギリス→アメリカ→現在はオランダで駐妻してます。

子供のお弁当

こんにちは😃

娘が幼稚園に持っていっているお弁当の紹介です。

食べるもの、食べやすそうな(こぼさず確実に食べてくれそうな)ものに偏りがありすぎるので、またもやほぼ1択のレパートリーです。笑

お弁当は、【食パンと卵のストックを切らしていない限り】たまごサンドウィッチと野菜です。 サンドウィッチはたまごサンドしか食べてくれません😂

『ランチはサンドウィッチが良い!!』との娘のリクエストは作るのも楽で助かってます。(よくも飽きないなと思います。笑)

f:id:nostress:20201118051057j:plain f:id:nostress:20201118051052j:plain ●たまごサンド: 味付けは塩少々とマヨネーズ。(以前はマヨネーズ少量にしてヨーグルトを入れてましたが嫌われました。。)パン耳は切りません。

食パン2枚分を見た目気にせず、ぎゅうぎゅうに詰め込んでます。(見た目がイマイチすぎるので写真は半分くらい詰めた状態のものを)

●野菜ボックス(ブロッコリー、インゲン、トマト):お野菜茹でただけ味付けなし

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ご飯弁当バージョン f:id:nostress:20201118052109j:plain ふりかけご飯 : ふりかけは神☆お魚やお野菜入りのものに頼って栄養摂らせてます。(最近は自宅だとふりかけを嫌がりますが、腹ぺこでは背に腹は変えられぬと食べてくれてます◎)

●メインおかず: 前日の夜ご飯の残りを入れます。この日はハンバーグ。ちぎったスライスチーズ添え。(鶏の照り焼き、鮭、豚の生姜焼き、冷凍のフィッシュフライの日もあり)

f:id:nostress:20201118060929j:plainahの画像をお借りしてます。 15本入りでこのお値段。激安です。薄味淡白なのでケチャップを添えます。

●野菜: (ストックある限り固定の)ブロッコリー、インゲン、トマト。またはきゅうり。

キャラ弁とか可愛いお弁当作りの才能ゼロですし、そもそもそんな手間かけられない!ので毎日こんなお弁当です。

———————————————————— 【一口サイズ詰め】 一気に頬張る癖があるので、サンドウィッチは一口サイズに切って入れてます。

三角おにぎりも上手に食べられないので、ラップで一口サイズにまとめてから詰めてまし「た」。 ←が、つい最近一口サイズをやめてみたら、上手にスプーンすくって食べられることが判明。楽になりそうです。

お読みくださりありがとうございます^_^