ズボラ主婦のゆるっとブログ

家事、育児、旅行、海外生活について。イギリス→アメリカ→現在はオランダ在住。2人姉妹の母です。

妊娠・妊活

【海外】子供の予防接種はどうする?

こんにちは 『海外での子どもの予防接種はどうする?どうしたら良い?』 とお困りではありませんか? 日本では打たないものを海外では打ったり、逆も然りで海外では打たないけど日本では打つものもある。 さらには、同じワクチンでも、日本よりも海外の方が…

罪悪感の少ないおやつ6選

こんにちは 妊娠中はやたらとお腹が空いて、深夜にもよく食べてました 産後の今でもたまに食べているおやつ6選の紹介です。 ダイエット中にもいかがでしょうか?? 甘い物としょっぱいものを交互に食べたくなる無限ループよ オランダ だけではなく、他ヨーロ…

【まとめ掲載】オランダでの妊娠・出産について

こんにちは 分かりやすい記事掲載や検索機能のデザイン設定を勉強中。。(カスタマイズってやつです) なので、 カスタマイズできるまで、、、妊娠・出産にまつわる過去記事をまとめて掲載してみます。 需要あると嬉しいです www.nonstress.xyz www.nonstres…

【海外・オランダ】出産準備〜授乳編〜(粉ミルク、哺乳瓶、食器洗剤、おしゃぶり等)

こんにちは 出産準備はほぼオンラインショッピングで済ませました。 「日本人が買い揃えた商品」の例としてご参考になれば嬉しいです^ ^ (商品はオランダ発のものだけではないので、ヨーロッパ以外、海外諸国在住の方にもご参考になるかと思います。) ☆日本…

【離乳食】お粥を炊飯器で大人用ごはんと一緒に炊きます

こんにちは 次女が6ヶ月になり、お口をパクパクさせていて、何となく食べたそう、、? な感じを出しています。 (オランダでは4か月から始めてもOK と言われています。) 重い腰を上げて離乳食スタート! 長女の時は7ヶ月で始めたよ。←億劫がって遅い遅い。…

【お腹の赤ちゃん】性別当て方法

こんにちは 赤ちゃんの性別当てについて。 第二子を妊娠中に知ったこの方法。 足のかかとの内側のふくらみで、赤ちゃんが男の子か女の子かわかるというもの。 【かかとの内側の膨らみの見方は?】 (足が汚くてすみません) ◆左足のかかとの内側が膨らんでる…

【オランダ】保険会社から出産準備プレゼント

こんにちは オランダでは加入している保険会社から、消毒液や防水シートなど出産時に必要なもののセットが届きます。 kraampakket クラームパケットと言うそうです。 私の保険会社の名前はAllianzで、無料プレゼントでした (保険会社や加入している保険タイ…

【ヨーロッパ・オランダ】出産準備〜オムツまわり編〜

こんにちは 赤ちゃんのお尻、ムチムチな太ももちゃん❤️は〜ぁ、なんて可愛いんでしょう さて、出産準備オムツまわり編 5点です。 (日本在住時の愛用品も載せています。) 出産準備はほぼオンラインショッピングで済ませました。 「日本人が買い揃えた商品」…

【ヨーロッパ・オランダ】出産準備〜スキンケア編〜

こんにちは 更新が空いてしましました 出産準備はほぼオンラインショッピングで済ませました。 直接店舗で買うなら、メジャーなブランドが分かるし、選択肢が狭まるので決めやすいですよね。 「日本人が買い揃えた商品」の例があるとスムーズかなと思ったの…

迷うなら買うべきベビーグッズ10選

こんにちは ベビーグッズはなるべく最低限で済ませたいなと思いますよね。 とはいえ、便利なものも沢山ある。 使うか分からないし、大きかったり高かったりするものたち。。 結論から言うと、 迷っているなら早めに買うべき!大きいものや高価なものほど、躊…

【オランダ】クラームゾルフに頼んだこと13個、選んだ会社

こんにちは 出産後の入院制度がない代わりの、オランダ特有制度であるクラームゾルフ(産後ヘルパー)のケア。 産後8日間(計49時間)を基本に、費用は保険でカバーされます◎ クラームゾルフには、赤ちゃんのお世話と母子の健康管理の他、家事や簡単なお買い…

荒れないリップクリームを発見!

こんにちは やっと出会えた荒れないリップクリーム。 オランダの薬局やスーパーでよく見かけていたこのリップクリーム。 パッと手に取り買ったLabelloラベロ 'Hydro care'。スーパーマーケットのah(アルバートハイン)では€3.25。 ←これなら更に優しそう、…

【海外・オランダ】お食い初め

こんにちは 先日次女のお食い初めをしました。 今後オランダでお食い初めをされる方のご参考になれば幸いです♪ 鯛の装飾も無いのでなんだが地味な画になりました (お花でも一緒に写しておけば良かったー とか、リバーシブルのお盆の赤い面を使えば良かった…

【海外・オランダ】赤ちゃん用洗濯洗剤(染み抜き編)

こんにちは オランダでの、赤ちゃん衣類の染み抜き(臭い除去)洗剤のご紹介です。 日本で愛用していたものについても載せています。 赤ちゃん衣類にウ○チ汚れや食べ物のシミはつきものですよね。 (ズボラなので、基本的に汚れはすぐに対処せず放置癖があり…

オランダならではの育児グッズ、準備品

こんにちは 産後にクラームゾルフ(お手伝いさん)を迎えるにあたり、用意するオランダならではのもののご紹介です。 保険適用で無料レンタルできるサイトも下に載せます。 オランダ人女性の平均身長は170cm。 腰の負担軽減からか、高さ70cm以上を条件と…

【海外・オランダ】赤ちゃん用洗濯洗剤の3選

こんにちは 赤ちゃん用洗濯洗剤は何使ってますか? オランダでは日本のように赤ちゃんグッズコーナーに「赤ちゃん用洗剤」が見当たりません。 ←Robijn から赤ちゃん用が出ているようです!Instagramのフォロワーさんに教えて頂きました◎ 2021.4.9追記 画像は…

【海外出産育児】日本で買うべきグッズ9選

こんにちは 第一子は日本で、今回第二子をオランダで出産しました。 日本から持ってきて良かったもののご紹介です。 (結論から述べると、現地調達できるものだけでのやりくりは可能。 ただし日本でしか買えないもので絞るならば、骨盤ベルト と 腹巻き、 赤…

オランダでの妊婦検診スケジュール

こんにちは 妊娠発覚してからの妊婦検診スケジュールややったことについて書きます。妊娠中の方たちのお役にたてれば嬉しいです^^ 市販の妊娠検査薬で陽性反応が出たため、GP(かかりつけ医)にメールで連絡。 メール内容は:第二子であること、最後の生理…

オランダで買う葉酸サプリ

こんにちは 妊娠中にオランダで購入して飲んでいた葉酸サプリは、Gravitamon(グラビタモン)です。 どなたかのブログでも紹介されていて、おそらくオランダで代表的な葉酸サプリなのかと。 Etos やKruidvat(クラウドバット)、bolでも買えます。 匂いなども気…