こんにちは 普段は元気モリモリで体力もあるのに、長女はしょっちゅう風邪を引きます。（やはり親の管理？鼻が弱い？） 鼻が弱いのか、慢性鼻炎的なのかは分かりませんが、鼻に何か（⬅お分かりの通り）詰まってることはしょっちゅう。。 鼻詰まり解消と、鼻…

こんにちは 『海外での子どもの予防接種はどうする？どうしたら良い？』 とお困りではありませんか？ 日本では打たないものを海外では打ったり、逆も然りで海外では打たないけど日本では打つものもある。 さらには、同じワクチンでも、日本よりも海外の方が…

こんにちは アムステルランド病院で健康診断を受けたい方、受ける予定の方へ。 オランダに居ながら、「日本語で」健康診断を受けられます。 私たち家族は、2021年5月にアムステルフェーンにあるアムステルランド病院で、健康診断を受けてきました。 当日の流…

こんにちは もともと花粉症持ちではある主人。 昨日（2021.6.8）症状が顕著に現れたので、お友達にオススメのお薬を聞いて早速買ってきました。 Etosエトスにて€9.99でした。 効果ありみたいです◎ 花粉症でお困りの方はお試しを♪ 【余談】 セルフレジにて薬…

こんにちは オランダでニキビ治療薬をお探しの方はこちらがオススメです♪ Etos エトスでたしか€15くらいで買いました。 他の商品に比べるとお高め。笑 （単純比較するものではありませんが。） 【使い方】 顔全体用ではなく部分用なので、綿棒で適量を患部に…

こんにちは オランダ人クラームゾルフさんに勧められて飲んでいるサプリメントはこちらです。 産後も葉酸サプリは継続して飲むことが推奨されていて、こちらのママ用に切り替えました。 鉄分不足解消にも‍♀️ Etosやkruidvatで15ユーロしないくらい。 1+1♪ 一…

こんにちは 妊娠中にオランダで購入して飲んでいた葉酸サプリは、Gravitamon(グラビタモン)です。 どなたかのブログでも紹介されていて、おそらくオランダで代表的な葉酸サプリなのかと。 Etos やKruidvat(クラウドバット)、bolでも買えます。 匂いなども気…