ズボラ主婦のゆるっとブログ

家事、育児、旅行、海外生活について。イギリス→アメリカ→現在はオランダ在住。2人姉妹の母です。

オランダ

子供の歩き方がおかしい(よく転ぶ)ので診てもらった話〜理学療法士〜

こんにちは お子さんの「歩き方がおかしい」、「よく転ぶ」、「身体の動きが変」等でお困り・心配事はありませんか? 長女の足が内股でよく転ぶので、オランダの理学療法士さんのところで診てもらいました。(今回は2回目の受診) ①オランダの小児理学療法士…

【オランダ 】buntaさんのお弁当をよくデリバリーします

こんにちは オランダ に来てから、いくつか日本食弁当をデリバリーしてますが、buntaさんのお弁当 「日替わり弁当」がボリューム満点でコスパ最強☆と思ってます。(個人の意見です。) リピートしてます◎ 「ブンタ日替わり弁当」 過去に頼んだお弁当の写真を…

アムステルダムでガチャガチャ

こんにちは 【オランダ 】アムステルダムにあるガチャガチャのお店をご存知ですか? (ガチャガチャ=ガシャポン?=ガチャポン?=ガチャマシーン? 皆さんは何と呼びますか❓) 先日、夫と長女がガチャガチャをしに行ってきました。Otakingオタキングさん。…

鼻詰まり対策とオススメ市販薬3選(子供も大人も)

こんにちは 普段は元気モリモリで体力もあるのに、長女はしょっちゅう風邪を引きます。(やはり親の管理?鼻が弱い?) 鼻が弱いのか、慢性鼻炎的なのかは分かりませんが、鼻に何か(⬅お分かりの通り)詰まってることはしょっちゅう。。 鼻詰まり解消と、鼻…

【海外】子供の予防接種はどうする?

こんにちは 『海外での子どもの予防接種はどうする?どうしたら良い?』 とお困りではありませんか? 日本では打たないものを海外では打ったり、逆も然りで海外では打たないけど日本では打つものもある。 さらには、同じワクチンでも、日本よりも海外の方が…

コロナ禍の一時帰国レポ(おすすめ対策・持ち物 9つ)

こんにちは 2021年7月末に日本に一時帰国をしました。 本当は色んな所にお出かけしたり、お友達に会ったりしたかったけれど、如何せんこんな状況。。連絡出来なかった方たちごめんなさい 日本への入国、隔離期間を終えると、今度は「無事にオランダ に戻るこ…

甲高幅広の子供靴選び(オススメ4選、渡航準備、一時帰国買い)

こんにちは いま日本に一時帰国中で、子供の靴をサイズ違いでまとめ買いしています。(オランダ でも日本でも甲高幅広に合う靴を探すのはとっても大変。海外・オランダでははぼ見つからない。。サンダルと長靴以外は痛がってた) 同ブランドでも海外と日本で…

【渡航準備】海外駐在の持ち物と極意5箇条(海外生活3か国目)

こんにちは 「海外駐在が決まった!移住することになった!」→ 『何を持って行ったら良い??』を解決する持ち物リストと、選別に係る極意を書きます。 渡航準備中の方、一時帰国で買い足したいものをお考えの方のご参考になれば幸いです。 【持ち物選別の極…

海外、オランダに住むってこんな感じです(子連れ編)

こんにちは 『海外、オランダ に住むってどんな感じ?』とよく聞かれるので、思いつくままに書いてみます この記事は「海外、オランダに住むってこんな感じです(子連れ編)」です。 子供の遊び場や習い事など(in アムステルダムと周辺地域)が探せる便利な…

罪悪感の少ないおやつ6選

こんにちは 妊娠中はやたらとお腹が空いて、深夜にもよく食べてました 産後の今でもたまに食べているおやつ6選の紹介です。 ダイエット中にもいかがでしょうか?? 甘い物としょっぱいものを交互に食べたくなる無限ループよ オランダ だけではなく、他ヨーロ…

海外、オランダに住むってこんな感じです(生活編)

こんにちは 『海外、オランダ に住むってどんな感じ?』とよく聞かれるので、思いつくままに書いてみます 私の海外生活歴、海外生活に共通すること、オランダ 生活について。 まずは、、、私の ●「結婚前」の海外生活経験について; ・幼少期(3歳〜5歳のうち…

【まとめ掲載】オランダで妊娠・出産

こんにちは 分かりやすい記事掲載や検索機能のデザイン設定を勉強中。。(カスタマイズってやつです) なので、 カスタマイズできるまで、、、妊娠・出産にまつわる過去記事をまとめて掲載してみます。 需要あると嬉しいです www.nonstress.xyz www.nonstres…

【オススメ】facetheoryの高濃度ビタミンC配合スキンケア

こんにちは 〜敏感肌でもok! 〜 オランダに来て、出会ったお気に入りのスキンケア品と世界中どこでも(!?)買えるスキンケア品のご紹介です。 お得な購入方法についても書きます。 ①facetheoryフェイスセオリー; 高濃度ビタミンC配合。日本で許可されてい…

コロワクチン2回目の副反応と接種日の記録

こんにちは 先週末にコロナワクチンの2回目を接種してきました。【ファイザー】 ●私は30代半ばの女。完母で授乳中です。 既に2回接種済みの両親は高齢なのもあり、目立った副反応はなかったみたい。 若い人ほど、強い副反応が出やすいと言われている2回目。 …

【オランダ】健康診断◎日本語で

こんにちは アムステルラント病院で健康診断を受けたい方、受ける予定の方へ。 オランダに居ながら、「日本語で」健康診断を受けられます。 私たち家族は、2021年5月にアムステルフェーンにあるアムステルラント病院で、健康診断を受けてきました。 当日の流…

【オランダで日本食】東京キッチンさんのオードブル

こんにちは 家事負担軽減と、自炊に飽きてきた時に頼む「東京キッチン」さんのオードブルのご紹介です。 オードブル→商品名だと、 おまかせファミリーアラカルトセット。 過去3回注文した食事内容やサイズについて書きます。 東京キッチンさんの注文ページリ…

Uber の使い方【シンプルに分かりやすく説明】

こんにちは 最近Uberの使い方をやっと(!)マスターしたので書きます。 最近は娘の幼稚園の後、お友達を預かるのに幼稚園から自宅までUberを使って帰っています。(4歳の子2人をバスと徒歩で連れて帰るのは、バスの待ち時間も含めるとなかなか厳しい) 機械…

【オランダ】保険会社から出産準備プレゼント

こんにちは オランダでは加入している保険会社から、消毒液や防水シートなど出産時に必要なもののセットが届きます。 kraampakket クラームパケットと言うそうです。 私の保険会社の名前はAllianzで、無料プレゼントでした (保険会社や加入している保険タイ…

【ヨーロッパ・オランダ】排水口の詰まりには

こんにちは お風呂のバスタブや洗面所の排水口詰まりにお困りではありませんか? オランダにもあります。日本でいうパイプユニッシュ的なもの。 'DesTop'友人に教えて貰ったもの。 小さめなah(アルバートハイン)スーパーマーケットにも売っていました◎€2.8…

【オランダ】赤ちゃんにオススメの日焼け止め&お風呂事情について

こんにちは 今週(2021.6.21頃)からまた暑さが落ちつきましたね。 短いオランダの夏は終わったのでしょうか? 例年通りだと、 2週間程度の夏日→数週間の涼しい日々→1週間程の夏日再来。 なイメージです。 涼しくなってしまったので、情報提供としては遅いで…

コロナワクチン接種の記録と授乳中にも飲める鎮痛剤

こんにちは 先週末にコロナワクチンの1回目を接種してきました。 ドキドキして迎えた当日。 周囲では、『インフルエンザワクチンを受けた時みたいな感じ』との感想をよく聞きます。 【事前に用意していた鎮痛剤は?】 副反応が出たとき用に、鎮痛剤「パラセ…

【オランダ】牛タンを食べよう

こんにちは スタッツハルト(アムステルフェーン)の金曜日マーケットでよく買う食材の一つ。 牛タンです。 オランダで牛タンが食べられるなんて思わなかった ☆簡単時短——ネギのみじん切りについても書きます☆ 金曜日マーケットが開催される場所はこちら‍♀️ …

【オランダ】花粉症の薬

こんにちは もともと花粉症持ちではある主人。 昨日(2021.6.8)症状が顕著に現れたので、お友達にオススメのお薬を聞いて早速買ってきました。 Etosエトスにて€9.99でした。 効果ありみたいです◎ 花粉症でお困りの方はお試しを♪ 【余談】 セルフレジにて薬…

【ヨーロッパ・オランダ】出産準備〜オムツまわり編〜

こんにちは 赤ちゃんのお尻、ムチムチな太ももちゃん❤️は〜ぁ、なんて可愛いんでしょう さて、出産準備オムツまわり編 5点です。 (日本在住時の愛用品も載せています。) 出産準備はほぼオンラインショッピングで済ませました。 「日本人が買い揃えた商品」…

【ヨーロッパ・オランダ】出産準備〜スキンケア編〜

こんにちは 更新が空いてしましました 出産準備はほぼオンラインショッピングで済ませました。 直接店舗で買うなら、メジャーなブランドが分かるし、選択肢が狭まるので決めやすいですよね。 「日本人が買い揃えた商品」の例があるとスムーズかなと思ったの…

【ヨーロッパ・オランダ】ヨーロッパ中にマグロを冷凍配送!

こんにちは オランダでヘビーユーズさせて頂いているMaguroya.EUさんのご紹介です。 大トロ・中トロを食べましょ (まるでお肉な見た目。お肉ですか?) スペイン産の冷凍マグロ☆ 日本で買うよりかなりお買い得!!(日本だったらトロ部分はほとんど買わない…

迷うなら買うべきベビーグッズ10選

こんにちは ベビーグッズはなるべく最低限で済ませたいなと思いますよね。 とはいえ、便利なものも沢山ある。 使うか分からないし、大きかったり高かったりするものたち。。 結論から言うと、 迷っているなら早めに買うべき!大きいものや高価なものほど、躊…

【オランダ】ニキビ薬

こんにちは オランダでニキビ治療薬をお探しの方はこちらがオススメです♪ Etos エトスでたしか€15くらいで買いました。 他の商品に比べるとお高め。笑 (単純比較するものではありませんが。) 【使い方】 顔全体用ではなく部分用なので、綿棒で適量を患部に…

【オランダ】ベランダでBBQ

こんにちは ついに我が家もベランダでのBBQデビューをしました!まだ寒かったので、ベランダで焼いて、食べるのはお家の中で。 焼き鳥とソーセージ。(焼き鳥は自作☆) オランダではベランダ(バルコニー)でBBQをします。 一軒家住まいだったらお庭でやると…

赤ちゃんを泣きやませる対策あれこれ

こんにちは 子供は可愛いくて大好きですが、 正直、ずっと泣かれていると気が滅入っておかしくなりそうになります。。 お子さんの性格や状況によりけりで効果が無い場合もあると思いますが、 少しでもヒントになればと思い、泣きやませ対策について書きます…